Drie dagen waarin iets kan veranderen wat jaren heeft vastgezeten.
De Guided Breath Intensive is een weekendprogramma in ademwerk, coaching en lichaamswerk. Voor mensen die iets voor zichzelf willen doorbreken — en voor mensen die anderen willen gaan begeleiden.
Je bereidt je voor. Je gaat de diepte in. Je vertrekt anders dan je aankwam.
Je weet dat er iets moet veranderen. Maar inzicht alleen brengt je er niet.
Guided Breath
Je hebt erover nagedacht. Misschien therapie gedaan, cursussen gevolgd, boeken gelezen. En toch is er iets dat terugkomt, een patroon, een spanning, een gevoel dat je nog niet leeft wat er werkelijk in je zit.
Dat is geen gebrek aan zelfinzicht. Het is een signaal dat het gesprek met je hoofd zijn grens heeft bereikt.
Patronen zitten niet in je hoofd. Ze zitten in je lichaam, in je zenuwstelsel, in je adem, in hoe je automatisch reageert op wat het leven je brengt. En daar kom je niet bij via nog meer nadenken.
De Guided Breath methode werkt anders. Ze werkt via het lichaam. Via de adem. Via wat er ontstaat als je drie dagen lang echt aanwezig bent, in een groep die hetzelfde doet.
Drie volle dagen. Voorbereiding en 3 maanden integratie inbegrepen.
Wat je kunt verwachten
Voorafgaand aan de intensive ontvang je leesmateriaal en een aantal opdrachten. Niet als huiswerk — als voorbereiding om echt het onderste uit de kan te halen als je er eenmaal bent.
Het programma combineert:
Meerdere ademsessies in groepsverband, begeleid door Yordi de Bruin
Coaching — individueel en in de groep
Lichaamswerk en somatische methodes
Cognitieve onderdelen voor integratie en verankering
Vrijdag 15:00 uur tot zondag 16:00 uur. Alle maaltijden inbegrepen.
Een intensief weekend voor persoonlijke groei en transformatie
Locatie
Drie dagen bij Zwier.
Een omgeving die het lichaam uitnodigt tot aanwezigheid. Geen vergaderzaal, geen hotelconferentieruimte. Zwier is een plek die het werk mogelijk maakt.
Overnachten bij Zwier is optioneel, op basis van beschikbaarheid, en niet bij de prijs inbegrepen.
Begeleiding
Yordi de Bruin, oprichter en grondlegger van de Guided Breath methode.
Yordi heeft jarenlang intensieve meerdaagse programma's begeleid, waaronder de 48-uurs reis en honderden ademcirkels. De Guided Breath Weekend Intensive is voor het eerst dat hij zijn eigen methode aanbiedt als driedaags programma, in de volledige diepte, met de modellen en methodes die hij zelf heeft ontwikkeld.
Adem
Ervaringen
Zij gingen jou al voor
Ik dacht dat ik mezelf wel kende. Na dit weekend weet ik pas wat er echt speelde. Niet omdat Yordi het me vertelde, maar omdat ik het voelde.
Marieke, 36
Wat ik niet had verwacht: hoe krachtig de groep werkt. Je ademt niet alleen, je voelt ook wat er om je heen beweegt. Dat maakte het weekend compleet anders dan alles wat ik eerder heb gedaan.
Saskia, 39
Ik kwam voor mezelf. Ik vertrok met het gevoel dat ik nu pas weet wat ik anderen kan bieden. De coach opleiding van Guided Breath was nog niet in mijn hoofd, nu wel.
Voor mensen die iets voor zichzelf willen doorbreken en merken dat begrijpen alleen niet genoeg is. Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk of lichaamswerk.
Moet ik ervaring hebben met ademwerk?
Nee. De intensive is zo opgebouwd dat je er zonder voorkennis aan deel kunt nemen. De voorbereiding die je vooraf ontvangt zorgt dat je er klaar voor bent.
Wat als ik niet kan overnachten?
Overnachten is optioneel. Je kunt elke dag heen en terug. Alle maaltijden zijn inbegrepen.
Ik twijfel nog. Wat kan ik doen?
Je kunt een vrijblijvend gesprek van 20 minuten plannen met Yordi. Geen salesgesprek, gewoon ruimte voor je vragen. Mail: [email protected]
Zijn er contra-indicaties, redenen om niet mee te doen?
Ja. In de brochure vind je een uitgebreide omschrijving van het programma, de methodes en de contra-indicaties. Download brochure.
Krijg je er echt een lidmaatschap van Wij zijn Bloei bij?
Ja! Ongelooflijk eigenlijk, maar dit zorgt voor een geweldige integratie na de Weekend Intensive. In het lidmaatschap zit ook de mogelijkheid om regelmatig naar ademcirkels van Yordi te gaan.