Max 18 deelnemers
✓ Eén dag, geen weekend vrij nodig
✓ Kleine groep, echte begeleiding
✓ Geen ervaring met yoga of adem nodig
✓ Je gaat naar huis met één concrete stap
Zondag 10.00 – 17.00 uur
Zwier, Winkeldijk 20a Vinkeveen
Vanaf €149 · gratis parkeren
Rust in je hoofd en verbinding met je gevoel.
BLOEIDAG · ZWIER, VINKEVEEN
Je functioneert prima. Maar leef je je leven, of word je geleefd?
Je agenda draait, je levert, niemand klaagt. En toch weet je al langer dat er iets wil veranderen — je kunt alleen niet benoemen wát. De Bloeidag is één zondag waarop je daar ruimte voor maakt, onder begeleiding van Stéphanie Beltman.
WAT JE DIE DAG DOET
Je functioneert prima. Maar leef je je leven, of word je geleefd?
→ Je stopt met wegkijken van het signaal dat er al maanden zit
→ Via yoga en verbonden ademwerk wordt helder wat je hoofd normaal overstemt
→ Je ziet welk patroon er draait en welke trigger steeds terugkomt
→ Je vertrekt met één concrete beweging voor de week erna, geen vaag goed gevoel
DE DAG ZELF
Je functioneert prima. Maar leef je je leven, of word je geleefd?
→ Aankomen en landen, met de enige vraag die er toe doet: waar zit jij mee
→ Gentle Flow Yoga: rustig bewegen, je hoofd wordt stiller
→ Verbonden ademsessie: voor de meesten het moment waarop het kwartje valt
→ Tijd voor jezelf in de natuur rondom Zwier, om het te laten landen
→ Afsluitende cirkel waarin jij je eerste beweging formuleert
DATA
Zondag 13 september 2026
Zondag 4 oktober 2026
Geen retraite waarin je wordt vermaakt, en geen dag waarop iemand het voor je oplost. Je werkt met wat er bij jou speelt, en het roer blijft bij jou.
Let op bij de ademsessie. Heb je last van hart- of vaatklachten, een hoge of lage bloeddruk, epilepsie, gevoeligheid voor psychose, of ben je zwanger? Mail ons dan eerst op [email protected], dan kijken we samen wat passend is.